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Showing posts from July, 2022

सच्चा प्रेम कैसा होता है?

 सच्चा प्रेम कैसा होता है  प्रेम को अगर देखा जाए तो वास्तविकता में उसे कोई परिभाषित नहीं कर सकते है, प्रेम एक ऐसा एहसास और अटूट बंधन है अगर सच्चा और दिल से किया गया प्रेम हो तो वो कभी खत्म नहीं होता है।   बहुत सारे लोग कहते है या सोचते है कि प्रेम था पर अब उससे नफरत होने लगी है, अब में उसकी शकल भी नहीं देखना चाहते है, असल में वो प्रेम था ही नहीं, जिसके बारे में सोचकर या उसे देखकर नफरत होने लगे या उसकी गलती के कारण भी नफरत होती है तो असल जिन्दगी में वो प्रेम था ही नहीं, जहां प्रेम होता है वहां ऐसे विचार ये शब्द ही नहीं होते है। इसलिए सच्चा प्रेम जीवन पर्यंत रहता है , जो अलग होने पर भी नफरत नहीं बस प्रेम दिखता है। प्रेम एक अटूट बंधन होता है।  प्रेम कभी भी कुछ घंटे या कुछ दिन या फिर कुछ सालों का रिश्ता या एहसास नहीं होता है,ये हमेशा के लिए शारीरिक इच्छा की पूर्ति के लिए नहीं वरन जिसको महसूस किए जाने वाले रिश्ते में बंधा हुआ एक प्यारा सा एहसास है। ये टूटने या कम होने जैसा बंधन या रिश्ता या एहसास नहीं है। मेरे हिसाब से प्रेम को परिभाषित ही नहीं किया जा सकता है, क्...
 हार से निराश नहीं होना है, जिंदगी की सिख है हार  जिंदगी में हर जित चलती रहती है ,हमरे जीवन को हमे बेहतर बनाना है या हमे जीवन में आगे बढ़ने है तो निराश मत होइए,आपकी हार वो थी,जिससे भविष्य में होने वाली सफलताओ के बिच में कोई समस्या  नहीं आये,वो कमिया हमे हर से सिखने को मिलती है|                                   हार हमे कमजोर नहीं हमारी कमी समझती है तू यहाँ गलत था अब ऐसा कर जो गलती पहले करि है वो फिर  दोहराना नहीं  दोबारा वही देखना पढ़ेगा जो  चुके हो| इसलिए हार हमेशा सिखाती है उसे निराशा के साथ न लेकर हम ये सीखे की हमे कुछ नया सिखने को मिला है जिससे हम कुछ नया सिख सकते है|   हार क्या होती है ? जब हम किसी कार्य को पूरी ईमानदारी से नहीं करते है,और उसमे सफलता नहीं मिलती है तो हम उसे हार समझ लेते है| हमारे सोचने का तरीका कुछ अलग है हम हार को अपनी कमी समझ उस कमी को कैसे  करके फिर से  प्रयास करके उसे कैसे सफल बनाया जा सकता है| हमारी गलती को हम सिख ब...

तैरने के फायदे क्या क्या है? swimming krne ke fayde kya he?

 तैरने के फायदे क्या क्या होते हैं? तैरने से व्यक्ति का शरीर स्वस्थ रहता है।  तैरने से शरीर के अन्दर योग की बहुत सारी क्रियाएं हो जाती है,जिससे हमें शारीरिक लाभ प्राप्त होता है। फेफड़े संबंधित फायदा भी तैरने से होता है। तैरने से सांस भूलने जैसा होता है जिससे फेफड़े अच्छे से कार्य करते हैं। तैरने से हमारे शरीर के लगभग प्रत्येक अंग का व्यायाम हो जाता है। शरीर के लिए बेहतर है कि हमें कभी कभी तैरना चाहिए।जिससे शरीर के प्रत्येक अंग का व्यायाम आसानी से हो सके। तैरने से हाथ ,पैर ,पंजा ,हथैली ,उंगलिया ,फेफड़े ,घूटने ,कमर,कोहनी ,आंखे आदि का व्यायाम हो जाता है। तैरने से सांस संबंधित समस्याएं भी कम होती है। तैरने के लिए हम कुआ,तालाब,नदि या स्विमिंग पुल का उपयोग कर सकते हैं। कही पर भी तैरने सिखने के लिए हमें हमेंशा ट्रेनर को साथ रखना चाहिए,ताकि हमें किसी प्रकार की घटना का सामना ना करना पढ़े।