बिजनेस प्लान कैसे बनाए Businesses प्लान बनाने से पहले कुछ बातों का हमे विशेष खयाल रखना चाहिए- सर्वप्रथम तो ये देखना है हम पहले से अगर कुछ छोटा मोटा काम कर रहे है या जैसा भी व्यवसाय कर रहे है, उस बिजनेस ( Bussiness) को बेहतर कैसे बना कते है यानी जो हम कर रहे है उसमे अच्छी सफ़लता क्यों नही मिल रही है हम गलती कहा कर रहे है ये देखना बहुत जरूरी है। एक सबसे बडी बात ये भी आपके व्यवसाय में जब भी आप शुरू करते है उसके आय व्यय का हिसाब आपके पास होना चाहिए,यानी की ये देखना जरुरी है कि आप ने कितने फायदा कमाया या कितना नुकसान गया, कितना उसपर खर्च आया और कितना लास्ट में बचा है,ये देखना बहुत जरुरी है। जिस काम को कर रहे हो या शुरू करना चाहते हो उसमे ये देखना आवश्यक है की उसे हम दुसरे से बेहतर या दूसरों से अलग कैसे कर सकते है या ग्राहक के समक्ष प्रस्तुत कैसे कर सकते है जिससे वो दूसरों से अलग दिखे। व्यवसाय शुरू करने की लिए निजी भवन या बिल्डिंग की जरूरत नही होती है, आप इसके किराए में ही वहा बेहतर कर सकते हो इसलिए ये विचार ना लाए की मेरे पास अच्छी बिल्डिंग नहीं है। बिजनेस ( Bussiness) हमेशा 1000 दिन म
What should I do for good fitness?
अच्छी फिटनेस के लिए क्या करना चाहिए?
व्यक्ति को आकर्षण व शरीर को फिट रखने के लिए उसके शरीर का फिटनेस fitness अच्छा रखना चाहिए,जिससे उनका शरीर अच्छा दिख सके ,हम किसी को अपने फिटनेस के कारण भी प्रभावित कर सकते हैं।हमारा शरीर स्वस्थ होने पर या फिट रहने पर हम किसी भी प्रकार की बीमारियों से प्रभावित नहीं होते हैं?पेट संबधित सभी बीमारियां लगभग समाप्त सी हो जाती है।
fitness|फिटनेस रहने के लिए क्या करना चाहिए।
शरीर को फिट रखने के लिए या फिटनेस(fitness) बनाये रखने के लिए हमें अच्छा व शुद्ध खाना खाना चाहिए।जो हमारे शरीर को सभी विटामिन समय पर देता रहे ,वह हमारा रक्त का व सभी प्रकार का संन्तुलन बना रहे।हमें प्रतिदिन प्रात:कालिन समय में योग,आसान ,अनुलोम विलोम,व्यायाम अवश्य करना चाहिए,व समय मिलने पर जितना हो सके प्रतिदिन दोड़ अवश्य लगाना चाहिए।जिससे हमारा शरीर स्वस्थ रहे।फिटनेस रहने से शरीर में स्फूर्ती बनी रहती है।काम करने की क्षमता का विकास होता रहता है।
फिटनेस fitness क्लब में जा सकते है या घर पर भी कर सकते हैं।
शरीर की प्रेक्टिस अच्छी हो,या हमारा शरीर फिट रहे या हमें समय घर पर मिलता है तो हम फिटनेस क्लब को जॉइन करके वहां जाकर भी हम हमारे शरीर को फिट रख सकते हैं,वहां दो प्रकार के क्लब देखने मिल जायेंगे,बहुत सारी जगह सशुल्क भी रहता है ,व बहुत सारी जगह नि:शुल्क रहता है ।जिससे प्रत्येक आम व्यक्ति आसानी से वहां पहूंच सके।
फिटनेस Fitness रहने के क्या क्या फायदें है?
शरीर को फिट रखने से बहुत सारे फासदें होते है,
1.शरीर मजबूत बन जाता है,प्रतिदिन व्यायाम या योग करने से हमारा शरीर स्वस्थ व मजबूत बना रहता है।
2.आपकी पर्सनालिटी का विकास होता है,हर कोई आपको पसंद करने लगता है।
3.रोग प्रतिरोधक क्षमता का विकास होता है।
4.विपरित लिंग का आपके प्रति आकर्षण बढ़ जाता है।
5.मानसिक व शारिरीक रुप से कमजोरी दूर होती है।
हमें हमारे शरीर को स्वस्थ बनाये रखने के लिए उपयुक्त उपाय अवश्य करने चाहिए,ताकि हम किसी प्रकार से कमजोर नहीं रहेे,व हमारा शरीर प्रत्येक दृष्टि से मजबूत रहे।
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